Hypnose: mythes et croyances - Neuropsy-Hypnose
Christelle Docquier
EMDR - sensorimoteur
Psychologue
Th stratégique systémique
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Hypnose
Mythes répandus sur l'hypnose:
- Faut-il croire en l’hypnose?
- Ce n’est pas une question de foi mais une motivation à apprendre une technique
- Hypnose = sommeil ou perte de conscience?
- FAUX: On est tout à fait conscient de ce qui se passe et se dit, l’hypnose est un état de conscience modifié
- Hypnose = manipulation?
- VRAI si absence d’éthique – FAUX dans le domaine du soin
- Le thérapeute ne prend pas le contrôle, il accompagne sur le cheminement et donne des outils
- Hypnose = obéissance aveugle?
- FAUX: Il n’est pas possible de faire faire quelque chose en désaccord avec les valeurs de la personne, celle-ci sortirait de son état hypnotique.
La personne doit être d’accord.
Le cadre thérapeutique est là également pour préserver le respect du patient - Seules certaines personnes sont hypnotisables?
- FAUX: C’est un processus naturel, certaines personnes y arrivent plus facilement que d’autres, c’est un apprentissage
- Etre hypnotisé?
- FAUX : en hypnose, c’est le participant qui a les ressources.
- Le thérapeute est un guide pour aider le participant à glisser en état hypnotique.
- On ne peut pas se mettre en hypnose par la volonté (comme pour le sommeil)
- On doit être détendu pour se "mettre en hypnose"?
- FAUX: C’est possible mais ce n’est pas obligatoire, cela dépend du participant.
Certains sportifs se mettent en état hypnotique en pratiquant leur sport.
L’hypnose est une hyper-focalisation plutôt que de la détente
